TOP_PANEL
Vous êtes ici : AccueilFormationsApnée

Apnée

Qu'est-ce que l'Apnée ?

source FFESSM :Commission Nationale Apnée

L'apnée est la plus simple et la plus ancienne pratique pour découvrir le milieu subaquatique. Elle a édicté ses règles, ses compétitions, ses entraînements, mais elle est surtout devenue une fin en soi sans souci de performance, pour le plaisir des sensations et de la découverte du milieu. Elle a su s'adapter à divers lieux de pratique (mer, lac, piscine). Cette discipline a initié la randonnée subaquatique.

Il existe plusieurs formes d'apnée: statique, dynamique, sans palmes, l'apnée en poids constant (descente et remontée à la force des palmes), l'apnée en poids variable (descente aidée d'une gueuse largable ou freinée).

Techniques maîtrisées, connaissance de ses capacités et des consignes élémentaires de sécurité, passion partagée, la plongée en apnée mérite bien ce qualificatif de plongée "libre". 

  • Depuis 2017, les niveaux d'apnée ont été réformés. Il existe désormais deux cursus :
    - un cursus en piscine avec les niveaux : apnéiste et apnéiste confirmé
    - un cursus en milieu naturel avec les niveaux : apnéiste eau libre, apnéiste confirmé en eau
    libre et apnéiste expert en eau libre.
    Le club prépare aux deux.

A qui s'adresse l'apnée ?

Vous aimez l'eau et souhaitez découvrir « la plongée libre » ? Vous chassez en mer et voulez travailler votre apnée ? Vous voulez pouvoir explorer les fonds marins sans aucun matériel conséquent? Quelque soit votre motivation, la pratique de l'apnée est ouvert à tous à partir de 16 ans. Chacun évolue suivant son propre niveau. Nul besoin d'être ou d'avoir été un grand nageur. Les encadrants sont là pour vous accompagner à travailler votre technique et la faire évoluer.

Les formateurs

Apnéistes débutants : Dominique Misbert et Franck Lassiste
Apnéistes confirmés : Gilles Jolit, Rocolphe Isnard et Philippe Burguy
Apnéistes experts : Alain Maret et Olivier Tredan
Référents apnée statique : Philippe Prempain et Alain Canteau
Référents compétition : Olivier Tredan et Gilles Gonnord

Comment est pratiquée l'apnée ?

Au sein du club, nous formons, entraînons et pratiquons en piscine de septembre à juin. En parallèle, nous pratiquons en fosse (-20m) à l'occasion de sorties organisées le week end à Civaux. L'été, plusieurs sorties en mer sont programmées au large d'Oléron.

Le matériel nécessaire

La pratique de la plongée libre demande un équipement minimal. Il évoluera au fil du temps. Pour les premières fois, prévoyez un masque ou lunettes/pince-nez et des palmes (type souple jaune de chez Mares). En complément vous pourrez acquérir du lest, une combinaison pour les sorties en mer, un shorty pour les sorties en fosse, une paire de lunettes de natation transparente et un pince nez. Vous pourrez aussi opter pour une mono-palme et une combinaison pour s'entraîner en piscine.

L‘équipe des encadrants en Apnée sont à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagnez dans vos choix.

Les horaires des formations

          - Mercredi 20h00-21h30 - Statique à Champommier

          - Mercredi 20h00-21h30 - Loisir à Champommier (Séances encadrées. Entraînement libre non toléré. Niveau débutant validé minimum requis)

          - Jeudi 20h45-22h00 – apnésites débutants à Pré Leroy

          - Jeudi 20h45-22h00 – apnésites confirmés à Pré Leroy

          - Jeudi 19h30-20h30 – apnéistes experts à Pré Leroy

    - Jeudi 12h30-13h30 /17h00-18h00 - Compétition à Pré Leroy

Les lieux de la formation 

Piscines de Pré Leroy et Champommier

Les tarifs

Le cours d'essai est gratuit et sans engagement

Catégorie Cotisation    Formation      Total
Jeunes de moins de 16 ans ou étudiant        100 €       25 €      125 €
Plongeurs débutant préparant un niveau.       120 €       25 €      145 €

 

Définition de la plongée Libre ou Apnée (wikipédia)

Définition de la plongée Libre ou Apnée (wikipédia) Dans le cadre des sports sous-marins, la plongée en apnée ou plongée libre désigne la plongée avec interruption de la ventilation contrairement à la plongée en scaphandre autonome dans laquelle le pratiquant respire un gaz sous pression stocké dans des bouteilles de plongée. La plongée en apnée déclenche automatiquement le réflexe d'immersion partagé par l'ensemble des mammifères. La plongée en apnée peut être pratiquée comme simple activité de loisir ou en compétition. Elle peut se combiner à d'autres pratiques subaquatiques dans le cadre de la randonnée subaquatique (en alternance avec l'utilisation d'un tuba une fois en surface), de la photographie sous-marine, de la pêche sous-marine ou du tir sur cible subaquatique. La plongée libre fait partie des sports extrêmes en raison des risques inhérents à la recherche de la performance en compétition. Le record de durée est détenu par le français Stéphane Mifsud et s'établit à 11 minutes et 35 secondes (apnée statique), tandis que l'autrichien Herbert Nitsch détient le record de profondeur avec 214 m (apnée No Limit). Dans le cadre de sa pratique comme activité de loisir, elle est davantage liée à l'exploration sous-marine et constitue une extension plus experte ou plus sportive du snorkeling ouvrant ainsi l'accès à une exploration des profondeurs.

Contact

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.